こんばんわ。

今年の、水中撮影。１発目！！！です！！！

波は、みごとにサイズダウンでした。ま、期待はしていませんでしたが。


30分ほど、サーフしましたが、セットの間隔が長く。。。

つまらないので、デールちゃんで水中撮影に。


で。

こう〜波がないと。。。じっと、海の中にいるのはツライです。

動いていないと寒い。

何か撮るもんはないか？？？　

必然的に、目線は、海の中に。


あわ、あわ〜、





ぶく、ぶく〜、





波待ち〜、







そんな、波のない海で、キレイに撮れた、１枚です。







海から上がると。

" ドジ井坂さん " が、おりました。





パンがあるから〜食べていきなぁ〜

と、お誘いを受けました。

ピーナッツバターをはさんだパンを、ホイルに包み、

この、ダッチオーブンに放り込むこと、数分。

カリッと焼けた、おいしいパンの出来上がりです。

ドジさん！ごちそうさまでした。


でで、しばし、オールナイトフジの話で、談笑。

アラフォーな人にしかわからない番組ですね（笑）





後輩が、パドルが疲れると相談したら、

すぐに、訓練というか、パドル理論のお話に。





このヒモで、パドルしてごらん！

とゆーことで、上から見てると、肩の筋肉がぴくぴくしてます。

この動きは、ちからのロスが多い！とのこと。

次に、ドジ先生のアドバイスの通りに腕を動かすと。。。

肩の筋肉がぴたりと動かなくなりました。

後輩曰く、ちからの加減は同じだったそーです。

パドルにお悩みの初心者の方、一度、ドジ先生に教えてもらうとイイでしょう。

今後は、この鴨川で毎月イベントを開催するそーですよ。

ぜひ！